こんにちは やす です。 日に日に感染者が増えて怖いですね。 なるべく外に出ないようしてるけど仕事や買い物は行かないと生活できないので行ってるけどいつ自分も感染するかわからないので良く行ってたコンビンニや公衆トイレなんかできるだけ避けるように…

こんにちは やす です。 これだけの時間を費やして布マスク１世帯に二枚て…どうすればいいんでしょう。 2020.3.29(日)のお話です。 この日も遅くまで雨が降っていて路面がウエットだったので11時半頃に家を出ました。 ルートは前日とほぼ同じで道場から北摂…

こんにちは やす です。 いつもロードバイクに乗ってる時に左足に違和感があったのでソールスターを買ってみました。 詳しい内容はこちらで このソールは慣らし走行か必要らしくいきなりガシガシ踏んで走ると怪我の原因になるとか。 確かに矯正されるのにい…