こんにちは やす です。 仕事もピークが過ぎたのでZwift再課金しました。 １年以上トレーニングなんてしてなかったのでとりあえずFTP計測から(´•ω•`) RampTestなのであまりあてにはならないですが結果は246wでした。 過去は過去であってあの頃は〜『○○○』や…

こんにちは やす です。 2021.5.30(日) この日は久しぶりに箕面駅から高山公民館へとのんびり走り裏高山を下った金石橋の交差点で右折すれば良かったのになぜか直進して妙見山を登ってしまいました笑 いつぶりに登ったのか過去ログを見たら一年前に登ったき…

こんにちは やす です。 最近、暴飲暴食でそろそろ体重がやばいことになってるだろうと思い昨日は家に帰ってダイエットローラーしよう思った日もありました。 帰宅したら部屋が暑すぎて暑すぎて喉が渇いたのでビール飲んで結局いつものように暴飲暴食しちゃ…

こんにちは やす です。 最近、飲みすぎなので控えめしようと思ったけどいつも通り飲んで食べて腹パンになりました笑 2021.5.23(日) この日もここからスターティン 高山には向かわず猪名川方面へ。 道の駅いながわから北摂里山街道を気持ちよく走り千刈カン…

こんにちは やす です。 今年に入ってから体の疲れが全然取れなくて毎日ダルいです笑 まぁ、原因はお酒の飲みすぎだと思うんですが(´･∀･`) 2021.5.22(土) 朝はいつもの時間にいつもの場所へ行くも緊急事態宣言もあって誰もおらずソロサイクリングへ アップな…

こんにちは やす です。 もう梅雨入りなのか天気予報が曇り雨ばかりで萎えます笑 仕事も趣味も捗らない… 2021.5.15(土) 毎度の如くいつもの場所へ すると… かんぺこさんがいてました！ かんぺこさんと話してるとkamoさん、グッチさんが来てダベりが長くなり…

こんにちは やす です。 仕事や他諸々で忙しくローラーに乗る機会がないのでとりあえずZwift課金はやめました。 当面は週末の実走のみで気が向いたら映画見ながらダラダラローラーするくらいかな…と。 速くなりたい気持ちとボチボチでいいやと言う気持ちの狭…

こんにちは やす です。 2021.5.8(土) この日も箕面駅から。 とりあえず三田方面へ。 何処を走ろうか悩みながら道の駅いながわから北摂里山街道に入りはじめの登りだけ頑張ろうと思ったけど途中で踏みやめてのんびり走ってたら鯉のぼり発見 ここからはサイク…

こんにちは やす です。 2021.5.4 この日も箕面駅に行っけど誰もおらず来ず。 という事でいきなり登るのは体に悪いので…笑 猪名川方面へ進みます。 いつもの切畑猪名川線を登ろうかと思ったけど北摂里山街道をのんびり…と言うか全然踏めないのでのんびりに。…

こんにちは やす です。 引越しも終わり退去立会も終わって少し落ち着いたので身体はクタクタだけど自転車に乗ってきました。 2021.5.3 箕面駅に誰かいてるかかなぁーと思ったけど誰もおらずいきなり登るのはしんどいので猪名川方面へ。 身体はクタクタだけ…